0h
Digestão
A glicose da última refeição ainda está em circulação. O corpo usa-a primeiro.
Disponível no Google Play & Web
Constrói o teu ritmo.
Sem pressão.
Acompanha quando o teu corpo entra em queima de gordura, cetose e autofagia celular. Fotografa o prato para rever estimativas de calorias e macronutrientes. 100% privado, na SQLite local do teu telemóvel.
O teu corpo, em tempo real
Cinco fases. Um arco.
O KYNIO traduz literatura biológica num temporizador vivo — sabe exatamente onde estás no jejum, sem adivinhar.
08:23:41
Queima de Gordura
8h 23m decorridos · 7h 36m restantes
4h
Queima de Glicose
Os níveis de insulina descem. O glicogénio do fígado torna-se a fonte principal.
12h
Queima de Gordura
O interruptor metabólico: a gordura armazenada passa a ser o combustível.
16h
Cetose
Os corpos cetónicos alimentam o cérebro. Clareza mental e energia estável.
24h
Autofagia Celular
A limpeza celular profunda: reciclagem de componentes danificados.
Funcionalidades
Foco em hábitos e saúde.
Sem complicações.
Uma ferramenta pessoal desenvolvida para manter a tua consistência diária de forma simples e intuitiva.
01
Fases Metabólicas Reais
Acompanha a transição entre Digestão, Queima de Gordura, Cetose e Autofagia Celular com base em literatura biológica.
02Scanner de Refeições
Tira uma foto ao teu prato para estimar instantaneamente calorias e macronutrientes — proteína, hidratos e gorduras.
03Água & Eletrólitos
Controlo prático de hidratação diária com atalhos de copos e orientações saudáveis para o jejum.
04Privacidade Local
Os teus registos ficam guardados no teu dispositivo, numa SQLite privada. Sem anúncios e sem rastreio invasivo.
Ecrãs da app
Capturas autênticas.
Sem maquilhagem.
arrasta para explorar →
Disponível no Google Play
Pronto para o teu
primeiro jejum?
Transfere a aplicação oficial na Google Play Store ou começa a usar diretamente no navegador.